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Bienvenue au cours de yoga de l'aventure intérieure à Yverdon


En exploration de sa mélodie intérieure

Je vous propose de partir à la découverte de l'intelligence de votre corps

D'expérimenter la voie de libération de vos conditionnements
en vous mettant à l'écoute de votre élan de vie en utilisant la pratique du Yoga et des Sons

Cours de Yoga & Sons
Le samedi de 10h à 11h30
à la rue des Philosophes 5 à Yverdon
   
(local Belgym)

Il n'y a aucun pré-requis à cette pratique
Je vous donnerai des indications personnalisées en fonction d'éventuelles difficultés physiques

Une séance comprend du yoga et des moments pour des sons qui sont soit chantés, soit écoutés (musique ou instruments qui accompagnent une relaxation par exemple)

Inscriptions
La séance est à Fr. 35.- (1h30)


Prévoir une tenue confortable
La natte de gym est fournie sur place, prendre une paire de chaussettes anti-glisse (pas pieds-nus sur les nattes)

Conseillé de prendre une couverture, les moments de relaxation induisent une baisse de la température du corps
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Accueillir tous ses aspects pour vivre en harmonie avec soi